Conseils et trucs pratiques
Durée de péremption réelle des aliments
Il faut premièrement faire la différence entre la date limite d'utilisation optimale et la date limite de consommation. La date limite d'utilisation optimale, caractérisée par l'indication ''meilleur avant'' ou ''à consommer de préférence avant'' donne une idée de la date jusqu'à laquelle le produit conservera ses valeurs nutritives et sa fraicheur. Par contre, il peut être consommé sans danger après cette date. Par contre, la date limite de consommation caractérisée par l'indication ''à consommer jusqu'au'' indique jusqu'à quel moment le produit peut être consommé. Cette indication est utilisée pour les produits plus fragiles tels que la viande et le poisson. Il est préférable de respecter cette date, sauf si le produit a été congelé.
Voici un résumé des produits pouvant être consommés après leur date de péremption

**Pour les fruits et légumes, fiez-vous à leur aspect et à votre jugement
**N'oubliez pas que lorsqu'un produit est congelé, il peut être conservé plusieurs mois, voire 1 an. Il est par contre possible que le goût de l'aliment change légèrement.
Comment diminuer le gaspillage à la maison?
Vous ne savez pas par où commencer pour réduire le gaspillage alimentaire ? Voici quelques conseils :
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Inscrivez sur un tableau les aliments qui doivent être consommés en priorité.
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Faites-vous une liste d'achats pour éviter les achats non nécessaires
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Achetez en vrac pour décider de la quantité dont vous avez besoin. De plus, cela vous permettra d'économiser.
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Congelez les aliments recommandés et le surplus pour mieux les conserver
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Lorsque vos fruits ou légumes sont un peu trop mûrs, faites des smoothies ou des potages!
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Une fois par semaine faites-vous une assiette de plusieurs petits restants divers



